抗うつ薬を使う

抗うつ薬は、うつ病で生じる脳内神経伝達物質のバランスの乱れを修正することによって、うつ病の症状を改善します。

そのため、抗うつ薬を服用すると憂うつな気分や不安感などが改善されますが、それは決してくすりによって性格が変わったりするわけではありません。

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抗うつ薬を使う

うつ薬は使用され始めてから、この40年の間に大きく進歩しています。

主な抗うつ薬の種類には、三環系抗うつ薬、四環系抗うつ薬、SSRI、SNRIなどがあり、どの種類もうつ病の症状を改善しますが、中でもSSRIは、からだの中のうつ病に関係する部分のみにくすりが作用するため比較的副作用が少ないといわれています。

うつ薬を服用する際、もっとも大切なことは、医師の指示にきちんと従うことです。

自己判断でくすりの量を調整したりくすりの服用を止めたりすることは、回復を遅らせたりうつ病を悪化させる原因になります。

また、抗うつ薬は、熱を下げるくすりのように即効性のあるくすりではなく、2?4週間のうちに徐々に効いてきます。

したがって、服用を始めてすぐに効果が出ないからといって不安になる必要もありません。

その効果があらわれる速度はゆっくりかもしれませんが、抗うつ薬は確実に脳内の神経伝達物質のバランスの乱れを調整しながらうつ病を改善していきます。

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私たちの生活は、ストレスにあふれています。

暑さや寒さもストレスですし、結婚・出産といったおめでたいこともストレスになります。

仕事でのミスや人間関係のギクシャクはわかりやすいストレスだといえます。

ストレスをためずに生きていくのは不可能です。

出来るだけためすぎずに上手に付き合っていくことが大切です。

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