こどものうつについて

気分が落ち込み、体調にも変化があらわれることのある"うつ"。

どんな人でも、大なり小なり抑うつ気分に襲われることはありますよね。

しかし、うつは大人だけに特有なものではなく、赤ちゃんにだって起こる可能性があるのです。

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子どものうつについて

「赤ちゃんのうつ」などというと、驚く方も多いかもしれませんね。

たとえば赤ちゃんの場合、それまでそばにいた養育者と急に離れ、その状況が長く続いたりするとストレスでうつになることもあります。

子どもは周りの出来事に左右されず、勝手気ままに生きている、と思う人も多いかもしれません。

しかし、実は子どもの心こそ周りの人たちや環境に影響を受けやすいのです。それは子どもの体が未成熟であるように、心もまだ不安定だからなのです。

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心のつかれの原因であるストレスの受け方は人によってそれぞれ違います。

同じ程度のストレスでも、重く受け止める人もいれば、軽く受け流す人もいます。

また、受けたストレスを上手に発散できる人もいれば、溜め込んでしまう人もいます。

ストレスの耐性いは個人差があります。自分のストレス耐性度をチェックしてみましょう。

ストレス度をチェックすることでそのごのこころのケアに役立ちます。

うつとつきあう管理者

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