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一般には、薬なんかに頼らないでお酒(アルコール)で気分を晴らすという人も少なくありません。

しかし、アルコールは一時的に気持ちが晴れたとしても、物質としてはうつ病を引き起こしますし、眠りも浅くします。それに、向精神薬よりもずっと依存になりやすいです。

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